ข้อมูลสารต้านอนุมูลอิสระ
นับว่างาดำเป็นสุดยอดธัญพืช หรือ “ราชาแห่งธัญพืชสีดำ” ที่สามารถช่วยบำบัดรักษาโรคได้ โดยประโยชน์ของงาดำนอกจากจะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุแล้ว ได้แก่ วิตามินอี ธาตุสังกะสี วิตามินบี 1, 2, 3, 5, 6, 9 ทองแดง ไอโอดีน ใยอาหาร และเซซามีน ซึ่งสำคัญต่อการช่วยต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย ต่อต้านการอักเสบ นอกจากจะมีคุณสมบัติช่วยซ่อมแซมผิวและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวพรรณแล้ว ยังช่วยเก็บออกซิเจนและลดคอเลสเตอรอลในเลือดอีกด้วย ทั้งนี้ทั้งนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่มีงาดำเป็นส่วนประกอบนั้น ควรเลือกที่มีส่วนผสมในปริมาณที่เข้มข้นและมากพอเพียงสำหรับความต้องการของร่ายกาย
เรื่องน่ารู้ที่เกี่ยวข้องกับสารต้านอนุมูลอิสระ
ngaadamthailand 